Viêm tấy ngón chân cái và ngón chân quặp

Viêm tấy ngón chân cái (bunions) là tình trạng sưng tấy túi hoạt dịch ở bên dưới ngón chân cái, khiến nó có thể bị quẹo hoặc đè sang các ngón chân khác. Ngón chân quặp (hammertoes) là ngón chân bị quặp xuống vĩnh viễn ở khớp giữa. Cả hai trường hợp này thường làm cho bệnh nhân khó đi giày do quá ngắn hoặc quá hẹp. Các vấn đề này đôi khi xảy ra ở gia đình.

Phòng tránh

 Đi giày không gót (hoặc có gót thấp) và có rộng chỗ cho ngón chân cái. Tốt nhất là dùng giày chơi tennis hoặc bóng chày. Giày cao gót làm tăng thêm rủi ro bị viêm khớp ngón chân cái và ngón chân bị quặp.

Chữa trị tại nhà

Khi đã bị viêm tấy ngón chân cái hoặc ngón chân bị quặp thì thường không có cách nào để chữa lành hoàn toàn. Việc chữa trị tại nhà chỉ giúp tránh bị rủi ro thêm.

- Đi giày gót thấp, rộng để đỡ mũi giày.

- Dùng nệm bằng vải nhung hoặc đệm xỏ ngón tay để tránh ngón cái bị viêm tấy hoặc ngón quặp bị chà xát và khó chịu.

- Dùng dép và sandal.

- Dùng thuốc aspirin, ibuprofen hoặc acetaminophen để làm dịu cơn đau. Chườm đá hoặc túi đá lạnh cũng có thể có tác dụng.

Cần đến y bác sĩ khi

- Đột ngột bị đau kịch liệt ở ngón chân cái mà không bị chẩn đoán là bị bệnh gút.

- Đau nhiều làm cản trở công việc hằng ngày và đi lại.

- Ngón chân cái bắt đầu chồng sang ngón chân thứ hai.

- Bị bệnh tiểu đường, tuần hoàn máu kém hoặc bệnh mạch ngoài biên.

- Da ngón chân cái bị viêm tấy hoặc ngón bị quặp bị tấy lên, có thể bị nhiễm trùng.

- Việc chữa trị tại nhà không làm thuyên giảm đau nhức trong hai tới ba tuần.